5 perawatan ini untuk memiliki kulit yang muda dan indah harus diikuti setiap hari:
1º Lindungi kulit dari sinar matahari
Gunakan tabir surya setiap kali Anda meninggalkan rumah dan tidak hanya ketika Anda pergi ke pantai. Aksi sinar ultraviolet menyebabkan modifikasi kulit yang mendalam, penuaan kulit.
Jagalah kebersihan kulit Anda
Gunakan emulsi krim, bersihkan susu atau sabun cair. Kulit kering tidak harus dibersihkan dengan sabun. Untuk kulit berminyak, yang terbaik adalah menggunakan larutan pembersih yang tidak berminyak. Tanpa residu, kulit akan bernafas lebih baik. Batas maksimal pembersihan adalah tiga kali sehari.
3. Selalu melembabkan kulit Anda
Kulit yang terhidrasi mempertahankan lapisan perlindungan alami. Bahkan kulit berminyak perlu dihidrasi, karena mereka juga kehilangan air, dan pelembab terbaik adalah yang tidak berminyak. Untuk kulit sensitif, hindari produk alkohol.
Merawat usus
Mengadopsi diet rendah lemak dan tinggi serat dan makanan alami karena ini mencegah sembelit dan masalah lain yang dapat mempengaruhi usus dan karenanya kulit. Juga termasuk lactobacilli dalam makanan sehari-hari seperti yogurt dan yakult, karena mereka bermanfaat bagi flora usus.
5º Eksfoliasi kulit untuk mempercepat pembaharuan sel
Proses ini membantu dalam menghilangkan kotoran dan sel-sel kulit mati, serta merangsang produksi kolagen dan meningkatkan sirkulasi lokal, mengurangi cacat kulit. Exfoliator harus digunakan seminggu sekali.
Mengikuti perawatan ini penting agar kulit wajah sehat dan cantik, bebas dari noda dan ketidaksempurnaan.
Untuk menjaga kulit cantik juga penting untuk melakukan drainase limfatik pada wajah. Lihat langkah demi langkah pada video:
Lihat juga:
- Rahasia untuk Kulit Muda Selalu
- 3 Rahasia untuk Kulit yang Fantastis
- Obat buatan sendiri untuk membersihkan kulit
