Kopi hijau, kopi hijau Inggris, adalah suplemen diet yang berfungsi untuk menurunkan berat badan karena meningkatkan konsumsi energi dan sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori bahkan saat istirahat.
Obat alami ini kaya kafein, yang memiliki fungsi termogenik, dan asam klorogenik, yang menghambat penyerapan lemak. Dengan begitu, kopi hijau bisa digunakan untuk langsing karena menyebabkan tubuh menghabiskan lebih banyak kalori dan membuat lebih sulit untuk menyimpan dosis kecil lemak dari diet. Selain itu, kopi hijau juga dianggap sebagai antioksidan kuat yang membantu mencegah penuaan dini.
Indikasi
Suplemen kopi hijau diindikasikan untuk menurunkan berat badan, tetapi harus digunakan bersama dengan diet dan olahraga untuk mencapai hasil yang lebih baik. Bila dikombinasikan dengan perawatan ini, Anda bisa kehilangan 2 hingga 3 kg per bulan.
Bagaimana cara mengambil
Disarankan untuk mengambil 1 kapsul kopi hijau di pagi hari dan kapsul lain dua puluh menit sebelum makan siang, sebanyak 2 kapsul setiap hari.
Kisaran harga
Botol-botol dengan 60 kapsul kopi hijau dapat biaya 25 reais, dan 120 kapsul sekitar 50 reais. Suplemen ini dapat dibeli di toko produk alami seperti Green World, misalnya.
Efek Samping
Kopi hijau mengandung kafein dan karenanya tidak boleh dikonsumsi setelah 20 jam, terutama oleh orang yang mengalami kesulitan tidur. Selain itu, orang yang tidak terbiasa dengan kopi mungkin mengalami sakit kepala pada awal pengobatan karena peningkatan jumlah kafein dalam aliran darah.
Kontraindikasi
Suplemen kopi hijau tidak boleh digunakan selama kehamilan, selama fase menyusui, dalam kasus takikardia atau masalah jantung.
