Usia biologis mengungkapkan bagaimana organisme itu, jika usia atau diawetkan, dan sering berbeda dari usia kronologis, yang merupakan usia yang dihitung oleh individu sejak lahir.
Uji Usia Biologis
Untuk menghitung usia biologis, ikuti tes berikut:
Saldo : Tutup mata Anda dan bersandar pada satu kaki, tekuk lutut yang lain, dan jangan gerakkan lengan Anda. Hitung berapa lama Anda bisa berdiri di posisi ini.
Hasil: simpan
- Lebih dari 1 menit: 20 tahun,
- 40 hingga 59 detik: 30 tahun,
- 30 hingga 39 detik: 40 tahun,
- 25 hingga 29 detik: 50 tahun,
- Kurang dari 25 detik: 60 tahun atau lebih.
Elastisitas kulit : Jepit bagian atas tangan, tahan selama 10 detik, lalu lepaskan. Berapa lama waktu yang dibutuhkan kulit untuk kembali ke tempat tanpa meninggalkan bekas?
Hasil: simpan
- Kurang dari 1 detik: 20 tahun,
- kurang dari 2 detik: 30 tahun,
- kurang dari 3 detik: 40 tahun,
- kurang dari 4 detik: 50 tahun,
- 5 detik atau lebih: 60 atau lebih.
Jika hasilnya tidak sesuai harapan, dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik dan nutrisi yang baik. Pasangan ini bersama-sama menurunkan sejumlah penyakit, yang meningkatkan kapasitas pernafasan, paru-paru, dan keseimbangan dan hasil kesehatan yang baik dapat diperiksa dalam elastisitas kulit.
