Anemia defisiensi besi adalah jenis anemia yang terjadi karena kurangnya zat besi dalam tubuh, yang menurunkan jumlah hemoglobin dan karenanya sel darah merah, yang merupakan sel-sel darah yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke semua jaringan tubuh. Jadi, ada gejala seperti kelemahan, putus asa, mudah lelah, kulit pucat dan merasa pingsan, misalnya.
Perawatan untuk anemia defisiensi besi dilakukan dengan suplementasi zat besi selama kurang lebih 4 bulan dan diet kaya makanan yang mengandung zat besi, seperti kacang hitam, daging dan bayam, misalnya.
Penyakit ini serius dan dapat membahayakan jiwa seseorang ketika nilai hemoglobin di bawah 11 g / dL untuk wanita dan 12 g / dL untuk pria. Ini berpotensi serius karena dapat mencegah Anda melakukan operasi yang diperlukan.
Tanda dan Gejala Anemia Defisiensi Besi
Awalnya, anemia defisiensi besi menyajikan gejala halus yang tidak selalu dirasakan oleh orang, tetapi karena kurangnya zat besi dalam darah semakin memburuk, gejala menjadi lebih jelas dan sering, menjadi:
- Kelelahan;
- Kelemahan umum;
- Mengantuk;
- Kesulitan berolahraga;
- Pusing;
- Merasa pusing atau pingsan;
- Kulit pucat dan selaput lendir mata;
- Kesulitan berkonsentrasi;
- Penyimpangan memori;
- Sakit kepala;
- Kuku lemah dan rapuh;
- Kulit kering;
- Nyeri di kaki;
- Pembengkakan di pergelangan kaki;
- Rambut rontok;
- Kurang nafsu makan
Anemia defisiensi besi lebih mungkin terjadi pada wanita dan anak-anak, orang-orang dengan kebiasaan vegetarian atau yang sering mendonorkan darah.
Apa penyebabnya
Penyebab utama anemia defisiensi besi adalah nutrisi yang buruk zat besi, yang dapat terjadi bahkan pada orang yang kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan. Selain itu, kekurangan zat besi dapat terjadi karena kesulitan penyerapan zat besi oleh tubuh, yang terjadi pada kasus penyakit celiac atau ketika sebagian usus telah dikeluarkan dari tubuh.
Penurunan jumlah zat besi yang beredar dalam tubuh juga dapat disebabkan oleh hilangnya darah yang terus menerus dan berkepanjangan di dalam sistem pencernaan, yang umum terjadi pada kasus hernia atau sakit maag, misalnya. Namun, perdarahan menstruasi yang berat atau pendarahan yang berlangsung selama lebih dari 8 hari juga dapat menyebabkan defisiensi besi.
Selama kehamilan adalah normal bagi wanita untuk memiliki konsentrasi besi yang rendah dalam darah, karena organisme wanita memprioritaskan perkembangan bayi, yang membuat persediaan dan kehadiran zat besi diarahkan pada perkembangan janin.
Bagaimana diagnosa dibuat?
Diagnosis anemia defisiensi besi dibuat dengan cara hemogram, di mana kuantitas hemoglobin dan nilai-nilai RDW, VCM dan HCM, yang merupakan indeks hadir dalam jumlah darah, selain besi serum, feritin, transferin dan saturasi transferin.
Parameter utama yang digunakan untuk mengkonfirmasi anemia adalah hemoglobin, yang dalam kasus ini adalah:
- Kurang dari 13, 5 g / dL untuk bayi baru lahir;
- Kurang dari 11 g / dL untuk bayi hingga 1 tahun dan hamil;
- Kurang dari 11, 5 g / dL untuk anak-anak;
- Kurang dari 12 g / dL untuk wanita dewasa;
- Kurang dari 13 g / dL untuk pria dewasa.
Mengenai parameter yang berhubungan dengan besi, anemia defisiensi besi diperhatikan oleh penurunan serum besi dan ferritin dan peningkatan transferin dan saturasi transferin.
Perawatan untuk Ferro-anemia
Perawatan anemia defisiensi besi harus dilakukan sesuai dengan penyebabnya dan biasanya termasuk penggunaan 60 mg suplemen zat besi per hari, serta konsumsi makanan kaya zat besi seperti lentil, peterseli, kacang dan daging merah. Inilah cara membuat diet kaya zat besi.
Makan makanan yang kaya vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi. Sebaliknya, ada beberapa makanan yang merusak penyerapan zat besi, seperti tanin dan kafein yang ditemukan dalam kopi dan oksalat dalam cokelat. Jadi makanan penutup terbaik bagi mereka yang menderita anemia adalah jeruk, dan yang terburuk adalah kopi dan cokelat.
Perawatan harus diindikasikan oleh dokter dan nutrisi dapat diarahkan oleh ahli gizi, dan penting untuk mengulangi tes 3 bulan setelah memulai perawatan, karena kelebihan zat besi dapat membahayakan hati.
Berikut ini cara mengobati anemia defisiensi besi pada video berikut:
