Kedinginan menggigil dan kontraksi dan relaksasi otot tak sadar. Mereka sangat cepat dan melalui seluruh tubuh dan kepala, menjadi salah satu mekanisme tubuh untuk menghasilkan panas ketika terasa dingin dan, dalam beberapa kasus, mengumumkan awal episode demam.
Kedinginan dapat terjadi pada awal infeksi dan biasanya berhubungan dengan demam, menyebabkan episode tremor yang teraba dan rasa kedinginan. Mereka dapat disebabkan karena sensasi dingin, tetapi juga dalam kasus demam, flu, dingin, infeksi virus atau bakteri, peradangan di tenggorokan, mononukleosis, pneumonia, meningitis atau pielonefritis, misalnya.
Apa yang bisa menyebabkan kedinginan
Penyebab utama menggigil meliputi:
1. demam
Peningkatan suhu tubuh dapat menyebabkan menggigil, menggigil seluruh tubuh. Demam bisa emosional, mempengaruhi sebagian besar anak-anak dan orang tua yang mengalami kesulitan, tetapi biasanya menunjukkan bahwa tubuh sedang berjuang dengan infeksi, atau bahwa orang itu terlalu banyak bekerja.
- Apa yang harus dilakukan: Anda harus mandi air hangat dan menghindari tinggal di tempat yang panas atau di bawah selimut, misalnya. Mengambil teh yang disiapkan dengan daun raspberry juga baik untuk menurunkan demam, tetapi jika itu tidak cukup mungkin dianjurkan untuk mengambil Dipirone atau Parasetamol di bawah indikasi medis, terutama karena perlu untuk mengetahui apa yang menyebabkan demam. Pelajari cara alami lainnya untuk mengurangi demam.
2. Dingin dan Flu
Berada di tempat yang dingin dengan pendingin udara yang kuat dan pakaian yang tidak pas juga dapat menyebabkan kulit dingin, keriput, dan kedinginan, tetapi perasaan itu juga bisa hadir dalam flu, misalnya. Gejala lain yang membantu untuk mengidentifikasi flu adalah: batuk, bersin, catarrh, pilek, nyeri dada dan kesulitan bernapas. Jika demam hadir, itu adalah tanda infeksi pernafasan atau radang paru-paru dan satu harus pergi ke dokter untuk mengambil obat yang paling diindikasikan. Pelajari semua Gejala Pneumonia.
- Apa yang harus dilakukan: Ketika Anda kedinginan, disarankan untuk mencoba menghangatkan diri, tetapi mengukur suhu juga merupakan sikap yang bijaksana. Dalam kasus flu yang kuat Anda dapat mengambil obat flu yang dapat dibeli di apotek, dan Anda perlu istirahat dan minum lebih banyak air untuk pulih lebih cepat. Tetapi jika pneumonia terbukti, orang harus mengambil antibiotik yang ditunjukkan oleh dokter.
Infeksi tenggorokan
Sakit tenggorokan, bercak putih atau kuning kecil di tenggorokan dapat menunjukkan tonsilitis, misalnya, yang juga dapat menyebabkan menggigil dan perasaan tidak nyaman.
- Apa yang harus dilakukan: Berkumur dengan air hangat dan garam dapat membantu membersihkan tenggorokan dengan menghilangkan mikroorganisme, tetapi dalam hal ini Anda harus pergi ke dokter untuk evaluasi karena Anda mungkin perlu minum antibiotik. Lihat resep alami lebih banyak untuk tenggorokan.
4. Infeksi saluran kemih
Dalam kasus infeksi saluran kencing, gejala seperti rasa sakit atau terbakar ketika kencing muncul, selain urin yang berawan atau kental. Malaise, sakit kepala dan kedinginan dapat menunjukkan memburuknya situasi, dan bahwa bakteri mungkin telah mengembangkan dan mempengaruhi ginjal, ciri pielonefritis.
- Apa yang harus dilakukan: Anda harus pergi ke dokter karena antibiotik diperlukan selama 8 hingga 10 hari, tetapi mengkonsumsi lebih banyak air dan jus cranberry adalah strategi alami yang baik untuk melengkapi perawatan. Pelajari pengobatan yang diindikasikan untuk infeksi saluran kemih.
5. Hipoglikemia
Penurunan gula darah dapat menyerang siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada kasus diabetes. Gejala lain yang mungkin ada dalam kasus hipoglikemia adalah keringat dingin, merasa pusing, menggigil dan tidak enak badan. Biasanya penurunan energi ini terjadi tidak lama setelah orang itu mengonsumsi sejumlah besar gula atau karbohidrat, yang dapat mengambil 1 soda dan makan 1 roti, misalnya, atau ketika tinggal lebih dari 3 jam tanpa makan apa pun juga. Ketahuilah gejala hipoglikemia.
- Apa yang harus dilakukan: Anda harus meningkatkan jumlah gula darah dengan mencerna beberapa sumber karbohidrat, yang mungkin menghisap peluru, atau mengambil 1 cangkir jus jeruk alami dan makan 1 roti mentega, misalnya. Tidak dianjurkan untuk makan cokelat, puding atau makanan yang sangat manis lainnya agar tidak mengganggu diabetes.
6. Perubahan prostat
Pria dengan prostat yang meradang mungkin mengalami gejala seperti buang air kecil yang menyakitkan, penurunan buang air kecil, nyeri punggung bawah, menggigil, dan nyeri pada buah zakar.
- Apa yang harus dilakukan: Anda harus pergi ke ahli urologi untuk membuat janji dan melakukan tes yang mungkin menunjukkan perubahan apa pun dalam prostat dan memulai pengobatan yang tepat, yang mungkin melibatkan penggunaan obat atau operasi pada kasus yang paling parah. Pelajari semua tentang prostat yang membesar.
7. Hypothyroidism
Penurunan fungsi tiroid, yang merupakan hipotiroidisme, dapat menyebabkan gejala seperti kurangnya disposisi, kelelahan, menggigil, kesulitan berkonsentrasi, kegagalan ingatan dan penambahan berat badan.
- Apa yang harus dilakukan: Selain makan 1 selai kacang sehari, dianjurkan untuk mengambil obat-obatan untuk mengatur tiroid, di bawah indikasi medis. Sebuah janji dengan dokter atau ahli endokrin dapat diindikasikan untuk menyelidiki gejala, melakukan tes darah yang mengukur TSH, T3, dan T4, dan USG tiroid dapat membantu mengidentifikasi nodul yang dapat mengganggu fungsi kelenjar tersebut. Lihat beberapa resep alami untuk mengendalikan hipotiroidisme.
Selain penyebab ini, ada juga banyak penyakit lain yang dapat menyebabkan menggigil, jadi selalu penting mencari bantuan medis untuk mengidentifikasi apa yang menyebabkan gejala ini dan bagaimana perawatan harus dilakukan.
Kapan pergi ke dokter
Jika menggigil menjadi konstan, Anda harus pergi ke dokter karena mungkin terkait dengan beberapa penyakit yang memerlukan perawatan khusus. Oleh karena itu, setiap kali dingin tetap selama lebih dari 1 hari, kemungkinan konsultasi dengan dokter umum harus dipertimbangkan.
