Apa yang harus dilakukan agar kopi tidak menodai gigi Anda

Minum kopi, makan sepotong kecil coklat dan minum segelas jus pekat dapat menyebabkan gigi Anda menjadi gelap atau kuning, seiring waktu karena pigmen dalam makanan ini mengubah enamel gigi.

Jadi, untuk menjamin gigi yang kuat, sehat dan sangat putih, perawatan harus dilakukan dengan menyikat gigi setiap hari, minum air setelah sarapan dan gunakan sedotan setiap kali Anda akan minum minuman gelap yang tidak setransparan air, atau putih, seperti susu.

5 tips mencegah noda pada gigi

Beberapa strategi yang bisa Anda terapkan untuk menghindari noda dan membiarkan gigi selalu putih adalah:

1. Sikat gigi Anda setiap hari, selalu setelah makan, dan setelah minum kopi, jus atau teh;
2. Berkumur dengan obat kumur setelah minum kopi, anggur atau jus, tetapi minum sedikit air juga dapat membantu sedikit, meskipun tidak terlalu efektif;
3. Selalu gunakan sedotan saat minum jus dan teh, dan selalu hindari soda;
4. Makan apel setelah makan atau setelah minum jus, teh atau kopi karena menetralkan bau, meningkatkan pH dan meningkatkan pembentukan air liur yang membantu menjaga kebersihan gigi;
5. Kunyah daun sage karena memiliki khasiat antiseptik yang membunuh bakteri penyebab korosi email gigi dan melindungi dari bau mulut.

Tip emas lainnya adalah jangan menyikat gigi segera setelah Anda selesai makan dan menunggu antara 20 menit hingga 1 jam setelah makan untuk menyikat gigi, sehingga air liur dan air menurunkan keasaman mulut Anda, mengurangi risiko munculnya noda baru. di gigi.

Cara agar selalu memiliki gigi putih yang sehat

Tonton videonya dan pelajari semua yang dapat Anda lakukan untuk menjaga gigi selalu bersih dan putih:

Yang bisa membuat gigi Anda menguning

Penyebab utama timbulnya noda hitam pada gigi adalah makanan yang memiliki pigmen gelap, seperti:

Penyebab Makanan

1. Anggur merah

5. Cokelat

2. Kopi atau teh hitam, seperti teh hitam, mate atau es teh

6. Buah merah dan ungu, seperti strawberry, blackberry, raspberry dan açaí

3. Minuman ringan cola

7. Saus tomat, kari atau kecap

4. Jus anggur atau jus apapun dengan pigmen yang kuat

8. Cuka balsamic

Selain itu, terdapat noda lain pada gigi yang tidak bergantung pada makanan.

Penyebab Non-MakananRokokObat-obatan seperti antibiotik tetrasiklin dan besi sulfat di masa kanak-kanak atau remajaSuplementasi fluoride pada masa kanak-kanak yang menyebabkan bercak putih pada gigi

Penyebab lain yang mungkin dari pewarnaan hanya pada satu gigi adalah penambalan yang dilakukan dengan amalgam gigi, yang merupakan zat berwarna timbal yang ditempelkan pada gigi setelah perawatan untuk karies atau saluran, misalnya. Amalgam ini tidak lagi digunakan karena selain menodai gigi, juga mengandung merkuri yang dapat menumpuk di dalam tubuh dan merusak kesehatan Anda.

Apakah informasi ini membantu?

ya Tidak

Pendapat Anda penting! Tulis di sini bagaimana kami dapat meningkatkan teks kami:

Ada pertanyaan? Klik di sini untuk menjawabnya.

Email di mana Anda ingin menerima balasan:

Periksa email konfirmasi yang kami kirimkan kepada Anda.

Namamu:

Alasan untuk mengunjungi:

--- Pilih alasan Anda --- DiseaseLive betterBantuan orang lainDapatkan pengetahuan

Apakah Anda seorang ahli kesehatan?

NoKesehatanFarmasiPerawatNutrisiBiomedisFisioterapisBeautisiLainnya