Tidur bayi pada usia 6 bulan menyegarkan, karena dia pada usia ini sudah bisa tidur sekitar 11 jam semalam, tanpa perlu diberi makan di tengah malam.
Bayi berusia 6 bulan harus tidur siang 2 - 2 jam, biasanya di pagi dan siang hari, dan tidur nyenyak di malam hari.
Beberapa saran yang dapat membantu saat bayi tidur mungkin:
- Taruh bayi di tempat tidur saat dia masih terjaga sehingga dia terbiasa tertidur di tempat tidurnya sendiri;
- Berikan bayi mainan lembut atau kesukaannya untuk membantunya tertidur;
- Letakkan musik lembut dan cahaya rendah di kamar bayi agar lebih tenang dan tertidur lebih mudah;
- Jangan terlalu sering menggoyangkan bayi, apakah bermain dengan saudara kandung atau menonton TV, jadi dia tidak tetap terjaga sehingga lebih sulit untuk tertidur.
Penting untuk menetapkan rutinitas sebelum bayi tidur, karena ini akan membantu Anda menyadari bahwa sudah waktunya untuk tidur. Memandikan bayi, memainkan permainan yang tenang, membaca cerita untuk tidur atau menyanyikan lagu dengan urutan yang sama dan pada saat yang sama setiap malam adalah contoh rutin yang dapat diadopsi.
Saat bayi tidur bahwa itu menghasilkan homonim dari pertumbuhan, jadi perlu tidur dengan nyenyak agar tumbuh dan berkembang lebih baik.
Tautan yang berguna:
- Bayi berusia 6 bulan
- Makan bayi pada usia 6 bulan
