Apa yang harus dilakukan untuk menyembuhkan Heartburn

Heartburn, juga dikenal sebagai heartburn, dapat disembuhkan atau dengan mudah dihindari dengan beberapa solusi sederhana, yang termasuk mengambil obat anti-asam atau mengambil beberapa langkah buatan, seperti membuat makanan kecil atau menghindari makanan berminyak dan minuman bersoda.

Gejala ini adalah sensasi terbakar yang terletak di perut atau dada, yang disebabkan oleh kondisi seperti pencernaan yang buruk atau oleh penyakit seperti gastroesophageal reflux, gastritis atau ulkus lambung, misalnya, dan mungkin disertai dengan rasa kurang enak di mulut, mual atau bersendawa. konstan. Jika gigih atau sangat intens, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk menentukan penyebabnya dengan lebih baik dan menunjukkan perawatan yang benar.

1. Perawatan di rumah

Pilihan perawatan utama, yang dapat dianggap sebagai pengobatan rumahan, yang harus dilakukan setiap hari untuk mengobati dan mencegah rasa panas dalam perut adalah:

• Turunkan volume makanan;
• Jangan makan makanan yang digoreng, berminyak, atau terlalu berbumbu;
• Jangan minum soda, air soda, atau minuman beralkohol;
• Hindari minum kopi dan teh hitam;
• Jangan berbaring hingga 40 menit setelah makan;
• Hindari makan cairan dan sup saat makan malam;
• Kenakan pakaian ringan dan longgar yang tidak mengencangkan perut;
• Hindari stres dan kegelisahan, sehingga menurunkan produksi asam di lambung;
• Jangan lama-lama tidak makan perut kosong;
• Pada malam hari, berbaring di sisi kiri tubuh dan menaikkan kepala tempat tidur sekitar 15 cm membuatnya sulit mengembalikan isi lambung ke mulut;
• Hindari makanan yang dapat menyebabkan pencernaan atau sensasi terbakar pada orang yang sensitif, seperti produk susu, coklat, buah jeruk, tomat atau makanan yang sangat pedas, misalnya.

Selain itu, ada pilihan pengobatan alami yang dapat diambil untuk memerangi keasaman lambung dan meredakan mulas, seperti makan wafer garam dan air atau potongan kecil remah roti untuk menyerap asam lambung, minum setengah cangkir jus kentang Bahasa Inggris di pagi hari, minum air dengan lemon cepat atau teh boldo dengan dandelion, misalnya. Lihat resep teh hebat ini dalam larutan alami untuk mulas.

Beberapa obat juga dapat meningkatkan risiko sakit maag pada beberapa orang, seperti AAS, anti-peradangan, obat osteoporosis atau antibiotik, jadi bicaralah dengan dokter Anda untuk mengevaluasi alternatif atau cara untuk meredakan gejala selama penggunaan.

2. Perawatan obat

Pengobatan sakit maag dengan obat-obatan dilakukan setelah evaluasi dan indikasi medis, dan dimaksudkan untuk menurunkan keasaman lambung untuk mengurangi gejala. Beberapa obat yang paling sering digunakan termasuk antasida, seperti aluminium hidroksida, susu magnesium atau kalsium alginat, atau obat-obat penghambat asam lambung seperti Omeprazole, Pantoprazole, Ranitidine atau Cimetidine, misalnya.

Penyebab utama sakit maag

Mulas adalah sensasi terbakar yang dapat terlokalisasi di perut atau dapat meluas melalui kerongkongan ke tenggorokan, biasanya disebabkan oleh sensitivitas yang lebih besar dari saluran pencernaan terhadap keasaman lambung, seperti terjadi pada gastroesophageal reflux atau dalam kasus gastritis atau tukak lambung, misalnya. Belajar untuk mengidentifikasi gejala utama sakit maag.

Obesitas dapat menjadi penyebab utama sakit maag karena lemak perut menekan perut yang memfasilitasi refluks isi lambung dan dalam hal ini solusi terbaik untuk menyembuhkan sakit maag adalah menurunkan berat badan.

Selama kehamilan juga umum untuk mengembangkan mulas, karena volume rahim dapat menekan perut atau mengubah dinamika organ perut, yang memfasilitasi terjadinya episode refluks, terutama setelah makan, dan dianjurkan bahwa wanita hamil melakukan makan dalam jumlah kecil, beberapa kali sehari, dan sebaiknya dengan diet kaya buah-buahan, sayuran dan sayuran. Simak beberapa tips tentang apa yang harus dilakukan untuk mengatasi sakit maag pada kehamilan.